减肥一周,喝一次啤酒三四瓶会不会影响减肥?

发布网友发布时间：2022-05-15 06:29

共5个回答

热心网友时间：2023-10-11 18:06

啤酒是液体面包，一次喝三四瓶，不增肥才怪。

亚太地区人群根据BMI不同可分为：健康18.5-22.9kg/m2；超重23-24.9kg/m2；1度肥胖25-29.9kg/m2；2度肥胖30-34.9 kg/m2；3度肥胖>35 kg/m2。

其公式为：体质指数（BMI)=体重（千克，kg）/身高的平方（米，m）。理想体重（Kg）=（18.5～23.9）×身高的平方（单位m)。

肥胖指标：

肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯（三酰甘油）积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长，并引起人体病理生理的改变。

体重指数（body mass index, BMI）为体重（Kg）除以身高（m）的平方，是评估肥胖程度的指标。在欧美，BMI≥ 25 kg/m2为超重，BMI≥ 30 kg/m2为肥胖。

热心网友时间：2023-10-11 18:06

啤酒偶尔喝四五瓶，问题不大。
啤酒本身能量低，所谓的啤酒肚是在喝啤酒同时，吃一些高热量的食物，比如花生，才形成的啤酒肚。
我戒酒了，快一月没喝酒了。

热心网友时间：2023-10-11 18:07

肯定有影响，在减肥期间，是不能喝有酒精的饮料的。你要想减肥，就要管住口。含糖的、酒精的、油炸的、高脂的都不要吃。

热心网友时间：2023-10-11 18:07

会！减肥期间喝啤酒会非常影响减肥效果的，啤酒含糖量还是比较高的，减肥期间是坚决不能喝啤酒的！

热心网友时间：2023-10-11 18:08

不会，啤酒尿对身体不好，但是不会影响减肥