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跑步脚的外侧筋痛,养了三个星期外侧不痛了但小拇指向上延伸的一根筋又痛了,怎么办,马上运动会了

发布网友 发布时间:2022-05-15 06:05

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-11 02:12

你这是在运动不小心拉伤了, 多休息几天 慢慢就会好的心急吃不了热豆腐 养好了 才会有希望。带病上阵只会拖累。不要急

热心网友 时间:2023-10-11 02:12

出现这种症状只能休息,不要硬撑着,那样会把身体弄坏。

热心网友 时间:2023-10-11 02:13

多吃点牛筋,多做按摩,经常用通筋舒络的药泡泡脚。

热心网友 时间:2023-10-11 02:13

舒筋活血,注意不要着凉,减少剧烈运动。

热心网友 时间:2023-10-11 02:14

勤柔柔,买点红药贴膏贴上,能好些。
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