三岁孩子吃巧克力有什么危害
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发布时间：2022-05-15 06:03
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热心网友
时间：2023-10-11 00:21
由于巧克力脂肪含量高，容易产生饱腹感，在胃里停留时间较长，会影响宝宝正常的饮食。另外，巧克力没有促进肠胃蠕动的纤维素，长期大量的食用，容易造成宝宝肠胃消化吸收功能紊乱。
2造成厌食
宝宝在饭前食用巧克力，会减少饥饿感，影响宝宝正常的饮食，造成挑食、剩饭，甚至是厌食的坏毛病。常有在饭前吃巧克力或其他零食的宝宝，出现到了饭点吃不下，一过饭点就犯饿的情况，无奈总用零食饱腹。长期以往不但扰乱正常的进食规律，还会影响身体发育。
3影响神经系统
巧克力配料中含有让人兴奋的物质，3岁以下宝宝食用后，容易出现躁动哭闹的情况，新生儿代谢咖啡因的时间长达30多个小时，长期以往会对宝宝中枢神经系统造成影响。
4形成结石
巧克力含较高的草酸，如果巧克力和配方奶、牛奶、虾皮、芝麻酱等高钙食物一起吃，容易结合成草酸钙，形成尿路结石，影响钙吸收和干扰宝宝骨骼生长。这一点家长都需要注意，更别说小宝宝了。
5导致龋齿
巧克力不仅甜还特别粘牙，长期吃、睡前吃、吃完不注意清洁牙齿，藏匿在牙齿缝的残渣容易提高宝宝患龋齿的几率。
6降低味觉
巧克力味道浓郁，假如宝宝偏爱吃巧克力，会降低其味觉敏感度，导致对其他正常味道的食物不感兴趣，味同嚼蜡。
7导致肥胖
宝宝过多食用巧克力，一时代谢不了其中的热量、脂肪和糖分，容易使多余糖分转化为脂肪，导致小儿肥胖。
8导致上火、便秘
秋冬季节气候干燥，而巧克力属于热性食物，部分孩子在这时期吃巧克力容易发生上火、流鼻血的情况。而巧克力含有的鞣酸类物质能使蛋白质凝固，形成不容易消化的物质，从而导致小儿便秘。
