男性问题!很重要,误认者自重
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发布时间：2022-05-15 06:40
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热心网友
时间：2023-08-23 21:47
至于如何处理：在*后等*疲软了就去尿尿，这既可以冲洗干净残留在尿道内的*，还可以防止尿道发炎上火。
关于“时间短正常吗？怎么解决！”理论上*进入*抽插超过15次以上，时间超过1分钟就正常了。一般大多数都在3～15分钟左右，少数才会超过20分钟，但最多也就25分钟左右。至于说30分钟以上的我们就不能以常人待之了，所以也用不着向这个数据看齐的。其实*嘛最主要的是双方都得到满足，感到满意就行了，不必太在意时间的长短呢。
关于SY只要不频繁，那没事的。而且反而有好处呢。一般控制在一周1次左右最好。
因为坚持定期排空库存：1、能防止前列腺因积液太多太久而产生的炎症；2、能促进*不断产生新的精子，使得*更具活力；3、降低因长期禁欲而产生的性焦虑情况，使得心情愉悦，降低犯罪的可能性。
不过一定不能太频繁，物极必反，乐极生悲的道理相信大家一定都懂的。 另外*要注意方法不要太刺激，力度要适宜不要太大太猛烈。时间也不要太长，最好10分钟内，不能超过15分钟。反正也不能刻意追求尽快解决或刻意压制弄很长时间，因为由于刻意追求过早或过晚，时间久了次数多了后会形成惯性，*阀值也随之改变，以至于变成习惯性早泻或性生活无快感迟迟不能*。
如果你有*频繁，这就导致*处于疲劳状态，便得极度敏感，最后造成早泻，另外这和*方法也有关系，如果平时一直刻意控制*太快射也会造成这种后果的。
至于*应该是你比较紧张兴奋了呢，另外如果是刚刚才开始有性，那由于*对于*的刺激特敏感呢，这样难免就早早缴械啦。这个以后随着经历次数多了后精神的亢奋度，*的敏感度都会慢慢降低，也就会越来越持久的。当然性生活也不能频繁哦，频繁后也会导致*处于疲劳状态，便得极度敏感，最后造成早泻。
这种情况只需你自己先把性生活（*及*）频率控制在正常范围内，然后在此基础上慢慢调整时刻意延长*的时间，性生活时间也就会恢复正常的啦。具体可以按中国古代性经里的“八浅二深，死往还生，左三右三”中死往还生的说法，就是当*感动抽搐前停止冷却等回复后在继续，但是你要控制好度，有感觉就要停止，不要马上要*才硬忍住，这样就不太好了。另外最后结束前不要吝啬你的*该射的就要射掉。
最后就是包皮了。由于有包皮过长，平时*不外露，那由于*很敏感就极易造成早泻。另外如果平时不是很注意卫生后也会因包皮垢而引起包皮*发炎，引起早泻及交叉感染给性伴侣。
关于包皮过长：*勃起后能轻松翻起包皮（包皮自动退后或用手辅助退后）完全露出*不？如果可以那就不是必须要做手术的（存在即有道理，以前没包皮手术的年代人家都不活了？）。不过必须注意卫生，要每晚用温水清洗*（包括*等要全面）；如果勃起后不能翻起包皮（用手辅助也不行的话）那是包茎或包皮过长及包皮口窄小那都是要做手术的。
当然包皮过长一般包皮口都有一点窄小呢，不过平时多练练就是疲软时翻起包皮，再勃起，如此重复多次后因为包皮是有弹性的所以包皮口会慢慢变松弛的。
建议只要勃起后可以轻松露出*，那平时可以撸起包皮让*一直露在外面，那样比较好呢：1、由于*少了包皮的束缚会变得更大更完美哦，冠状沟部位也会变得更厚实，这样久了包皮也就不太容易翻回去了；2、又少了包皮垢的麻烦（包皮垢会引起发炎，而且如果不清洗干净那以后比*干净的更容易得*癌哦）；3、更能降低*的敏感度（太敏感以后ML易早泻哦）。 不过刚开始*和内侧包皮一碰到内裤会不舒服，那是因为*和内侧包皮一直藏在包皮里面所以很娇嫩，现在突然出来了肯定非常敏感也不耐磨。所以建议你平时白天先不露，每晚睡前洗干净后把*露在外面再睡（如果条件允许就裸睡啦），等习惯了不痛了再一直露，还有内裤要选贴身立体剪裁，材质柔软无刺激的哪种。
最后就是要注意卫生呢，要每晚用温水清洗*（包括*等部位，要全面），因为保持*洁净很重要哦，不然包皮垢不光会以前炎症，以后还会传染给你的伴侣，以及年纪大后患上*癌的几率也会大大增加。
另外建议：
首先，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，平时可以锻炼骨盆肌（收缩骨盆肌，每次保持10秒，每天最多做18次）及*括约肌（尿尿时控制肌肉收缩，开始每天3次，每次收缩3下，慢慢增加到5下，最终可增加到30下）这能增强勃起力度和延长勃起时间，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑（这能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让*勃起更有力）及力量锻炼（这样就会更有力，更多肌肉，*激素也就会变更多）。
其次，注重饮食调理，要控制体重，少酒戒烟，拒绝汉堡及油腻食物，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子（南瓜子、葵花子、麦子等），一天一根香蕉。
第三，还有就是*，*本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活，适度*却又能给你降压、防止前列腺炎症、促使*生产精子让*变的更有活力，所以当没有正常性生活的时候可以进行适度的*，一般一周一次最合适。
第四，就是心态，这个可是至关主要的，心态一定要摆正，不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的，那样不好。记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试，不然如果连着试反而会产生很多问题哦，还会心理方面不要有疑惑、焦虑、恐惧等负面压力，这都会导致JJ不硬的哦，有80％的ED患者都是由心理问题造成的，那是因为由于*勃不起来后你产生了紧张、焦虑的情绪，然后由于紧张交感神经就会显得十分兴奋，导致血管强烈收缩，造成*血液供应急剧减少，最后造成*越来越小，而你就越来越紧张焦虑，这样还会刺激大脑皮层，形成一个恶性循环。所以当偶尔出现问题时绝对不能产生紧张焦虑的负面情绪哦，这才是造成ED的元凶呢。
热心网友
时间：2023-08-23 21:47
2、时间段只能锻炼了，做的多了就好一点，但是每次都要克制*冲动@！要不就服用伟哥！@
热心网友
时间：2023-08-23 21:48
热心网友
时间：2023-08-23 21:48
