求解梦:半夜惊醒

发布网友 发布时间：2022-05-15 05:25

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热心网友 时间：2023-10-10 00:03

这种情况最近都有在我自己身上发生，根据我的分析，一种可能是压力太大，睡眠不足，在晚上睡的时候产生的错觉，如你在半夜半睡半醒的忽然摸到一支手或是一支脚，感觉上是别人的一样，实际上是你自己的，只是因为睡姿不好自己压着自己了，把手或脚压麻了，一种可能是你的精神太敏感了，其实每一个人每个晚上都会做许多的梦，只是你早上醒来的时候自己都不记得而已，不是什么鬼不鬼的问题而是潜意识产生的问题，是人都知道潜意识是非常复杂的，所以你也只是对末知的事物的一种本能反应而已，不必放在心上，最好睡只前喝点促进睡眠的东西，让自己睡得沉一点，这样你做梦的时候就不会那么敏感了

热心网友 时间：2023-10-10 00:04

你醒来不能动是因为你被鬼压床了拉。

呃其实还蛮多人有遇过这种现象的呢。

不用太担心

过了的事情就过了嘛 不要再去想就可以了噢^^

热心网友 时间：2023-10-10 00:04

很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。

据一些曾经有过这种经历的人介绍，这种感觉非常可怕，就像挣扎在生死边缘一样。当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。那么这种感觉究竟是怎样产生的呢？医学上对此有何解释呢？

记者电话采访了北京同仁医院神经内科副主任于逢春，据她介绍，这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症，常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下，人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉。

睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚，但目前来看，身体过于疲劳，睡眠严重不足，或者遗传倾向等，也是造成睡眠瘫痪症的主要原因。

多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作。可是发作当时的恐慌感觉，在醒来后仍会让人觉得害怕，只觉得被什么不明物体压得胸闷。

于逢春介绍，遇到这种情况不要过于紧张，这种睡眠障碍症状很普遍。正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状，只有3%-6%的人会反复出现这样的症状。此情况任何年纪的人都会发生，但很少有人连续发生。