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腿部肌肉过度劳累造成疼痛怎么办?

发布网友 发布时间:2022-05-15 08:46

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-16 08:08

你这种情况,是肌肉的乳酸效应,绝对因该休息!否则会拉伤肌肉组织!按摩当然会有效果,而且如果用偏热一些的水洗澡的同时按摩疼痛部分,会好的更快些!
祝你健康!

热心网友 时间:2023-10-16 08:08

劳累不能过度,现在要适当运动,也的注意休息,劳逸结合嚒.按摩只会起辅助疗效.这种情况要持续十天左右才能恢复.

热心网友 时间:2023-10-16 08:09

有时间的当然是休息休息比较好

热心网友 时间:2023-10-16 08:10

用热水热敷,在此期间不宜锻炼

热心网友 时间:2023-10-16 08:10

氧疗,氧气会和题内分泌的体算反应
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