最近一直有在练肌肉,为什么感觉体重变重了啊啊?

发布网友发布时间：2022-05-15 08:44

共3个回答

热心网友时间：2023-10-16 06:04

肌肉练习，会促使原有肌纤维拉伸，少数分解，重组，产生的乳酸更会促进肌肉再发育，于是需要的蛋白质氨基酸需求多了，食物营养通过胃肠自然供给它们合成，所以水分，蛋白质等会增多，自然重了

热心网友时间：2023-10-16 06:04

肌肉增加了。

热心网友时间：2023-10-16 06:05

你也说这是感觉，实际测量一下不就知道了追问以前我的体重116，现在122

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