一个不断压抑自己的人,他最终的结局会是怎样?
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发布时间：2022-05-15 08:52
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热心网友
时间：2023-10-16 12:47
一个人如果不断的压抑自己，最后可能会情绪崩溃，做出一些出格甚至无法挽回的事情。
要知道每个人都是有情绪波动的，而这种情绪有良好的，也有不良的情绪，这都是非常正常的。关键是，人在处于不良情绪当中，要怎么去疏导，进行放空，而不是一味的压抑自己，长期压抑自己最终的结果就是崩溃，就如一根琴弦绷得太紧了，那么有一天就可能会断掉一样。
古人说要张弛有度，这一句话放到今天来也是很有道理的。这背后也是一种平衡的艺术。更是一种情绪管理的能力。凡事都有度，人的情绪也是一样，只有处于一种平衡当中，适时得到释放，才能让人不成为情绪的奴隶和傀儡，人才能不被情绪所掌控。我们在现实生活中看到很多人情绪崩溃的例子，其实这种适时适当的崩溃的都是可取的，因为它毕竟是一种出口。而相反另外一类人，他们从来不懂得放过自己，总是对自己步步紧*，直到有一天，再也无法撑下去了，就选择了一种“惊天动地”的方式爆发的。
比如说，一些年轻人，收到来自生活工作，个人成长的多重压力，却没有找到一个合适的出口宣泄，最后要么患抑郁，要么走上死胡同，甚至走上绝路，让人惋惜。我们看到，甚至一些孩子也面临着这种处境，因为长期的压抑而无法走出来，最终选择结束宝贵的生命。
人生在世，会面对各种各样的事情，有负面的，也有正面的，我们都需要不断的调适，尤其是在难过的时候，更要适时放过自己，给自己一个出口，或者向朋友家人倾诉，或者找心理医生，总之不要强*自己，最后走入无法挽留的处境。
