枸杞子、菊花、柠檬片可以一起泡水喝吗
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发布时间：2022-04-21 22:58
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时间：2023-06-30 12:51
可以的。
枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。
红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。
扩展资料：
喝菊花茶的注意事项
1、注意体质和身体状况。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应该过量饮用。
由于菊花性凉，脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝；虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。在一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子痛、“肝火旺”以及血压高的人喝。
2、慎选用菊花。菊花的种类很多，菊花茶以白菊花为主。常见市售品种为杭菊花、滁菊花、黄山贡菊，它们都可以泡茶喝。不过，最好不要饮用味苦的野菊花。
3、加糖要当心。喝菊花茶时，人们往往喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人来说，最好别加糖；有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。此外，对自己体质不了解的人喝菊花茶也是不加冰糖为好。
参考资料来源：人民网-哪些人不宜喝菊花茶？饮用菊花茶的注意事项
参考资料来源：百度百科-红枣枸杞菊花茶
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时间：2023-06-30 12:51
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时间：2023-06-30 12:52
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时间：2023-06-30 12:52
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时间：2023-06-30 12:53
菊花，清热去火，但阳虚的人不要长时间饮用。
两者在一起犯忌的。
建议你直接用枸杞子泡水喝。或是用菊花+山楂+冰糖泡水，去火挺好的。
