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早上空腹喝柠檬水,晚上睡前喝蜂蜜水行吗?
发布网友
发布时间:2022-04-21 22:46
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热心网友
时间:2023-06-26 22:37
早上空腹不宜喝柠檬水,酸的会对胃产生刺激。
白开水要是温的,可以舒缓肠道。
如果有便秘的话,可以喝盐水或蜂蜜水。但要注意盐水的浓度不宜过高,蜂蜜要用温水调对,太热的水会破坏营养成分。
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