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发布时间：2022-04-21 22:49
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热心网友
时间：2023-07-18 19:36
红糖可以补铁，但是补贴效果很差。红糖中的铁含量约为2.2毫克/100克，而成年女性每天需要20毫克铁，怀孕和哺乳期间的铁需求量更大，可分别达到25毫克和35毫克。假设红糖中的铁能被全部利用，则每天需要摄入900克（将近两斤）红糖才能满足成年女性一天的需铁量。鸭血、猪肝的含铁量分别为30.5毫克/100克...
贫血喝红糖水管用吗贫血的原因有很多，不管是哪种贫血，摄入红糖水几乎都没有作用，主要分析如下：1、常见的贫血：包括缺铁性贫血、巨幼细胞贫血，主要是缺铁或叶酸、维生素B12导致的贫血，需要补铁、补叶酸、或补维生素B12。红糖水主要成分是蔗糖，蔗糖对于补铁、补叶酸，或补维生素B12没有作用；2、再生障碍性贫血：是机体的...
补铁的食物 都有哪些呢1、如果是针对缺铁性贫血的患者来说，动物性食物是最好的来源，比如肝制品，鸡肝、鸭肝等，还有红肉类，牛肉、羊肉、猪肉等都是含铁特别丰富的食物，不是像很多人认为的喝红糖水、吃大枣等都是可以补铁的，这是中医的红色的食物本身就可以入血，改变血虚的症状，对于补铁的效果一定是吃动物性食物的效果...
小孩缺铁性贫血的人吃什么补血最快缺铁的小孩日常补铁要多吃含铁高的动物性食物，比如：动物肝、动物血、红色的肉类等，动物性食物含的血红素铁相对而言吸收率高一些，其中植物性的食物有菠菜、黑木耳、紫菜、荠菜、同时要适当的摄入“维生素C”，以提高补铁的吸收率，同时适当的补充蛋白质高的食物增加营养，如果孩子厌食挑食食补不佳可以...
小孩缺铁可以喝红糖水补铁吗1、红糖没有补铁功效;2、红糖性温、味甘、入脾、具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用;3、孩子缺铁可以吃些动物肝脏:例如猪肝、黑木耳、豆类，或者就医开些补铁的药物。
小孩缺铁性贫血吃什么食物能补铁小孩缺铁性贫血吃什么食物能补铁 我来答 分享 微信扫一扫 新浪微博 QQ空间 举报 浏览71 次 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 缺铁性贫血 小孩 食物 搜索资料 本地图片 图片链接 提交回答 匿名 回答自动保存中 提示该问题下回答为网友贡献,仅供参考。
我患有缺铁性贫血,可我很喜欢吃甜品,有什么甜品是对我这个病有好处的...2、这些东西都可以吃。3、茶和咖啡少喝，它们会影响铁的吸收。4、缺铁性贫血的疗程很长，大约3个月。5、服用补铁药物要注意，这些药物大多有刺激性，所以应该在饭后服用，否则会有恶心、腹痛等症状。6、牛奶是很好的营养品，可以有效补铁。7、其他的含铁“冠军”有菠菜、苹果。
红糖可以一直喝吗,男的喝怎么样红糖不可以一直喝的，普遍认为红糖可以补铁，有利于改善缺铁性贫血，其实红糖的补铁效果并没有想象的那么好，红糖的主要成分只是糖分而已，可以补充大量的能量，经常喝的话不可避免的会导致能量摄入过量，消耗不掉的能量就会变成脂肪储存起来，导致肥胖，红糖中即便有铁的话也是非血红素铁，人体对非血红素铁...
贫血的人可以长期喝红糖水吗?拜托各位大神没什么用，贫血是好几种原因的，缺铁性贫血最常见，红糖是补血的，不是补铁的，所以不提倡你喝那个。
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