人参果和脆柿子可以一起吃吗
发布网友
发布时间：2022-04-21 22:56
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热心网友
时间：2023-05-14 05:07
个人认为，人参果一般不建议和柿子一起吃。
因为人参果属于一种钙离子含量非常丰富的水果，
柿子中含有一定的鞣酸类物质，钙离子与鞣酸类物质混合在一起，
容易形成钙质沉积，易在肠道中堆积，
不利于新陈代谢。
最好是间隔1~2个小时以后再吃，
这样更有利于人体的吸收和健康。
谢谢。
