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腿部拉伸真的能减肥吗
发布网友
发布时间:2022-05-16 11:22
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热心网友
时间:2023-10-21 01:04
会,但是像一楼说的见效很慢,建议晚上睡觉的时候把双腿向上,然后用手轻拍大腿,这样对减少腹部的赘肉也有效果.白天的时候也可以用双手拍打大腿,但是双手拍的时候要向上拍!加油!
热心网友
时间:2023-10-21 01:04
运动后拉伸可以减肥啊
不运动光拉伸没意义
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