体内雌激素低该怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-16 11:38

共2个回答

热心网友时间：2022-06-29 02:12

1、平日养成良好的生活习惯，保持良好的心情。适当锻炼，增强体质，平日多吃些新鲜的蔬菜水果，多吃些豆类食物以及含雌激素高的食物。
2、可以选择服用金巢安来调节，它里面含有的成分都是植物雌激素较高的，能够刺激雌激素的分泌,使雌激素水平恢复正常。

热心网友时间：2022-06-29 03:30

雌激素低？？不是靠感觉的，雌激素多了对身体也没有好处。你可以在来月经的第3天到医院查一下内分泌，看看需不需要调节。。人体激素是不能盲目调节的。。

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