士力架热量这么高,如果每天吃可以用来给瘦人增肥吗

发布网友发布时间：2022-05-16 11:38

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热心网友时间：2023-08-12 06:58

士力架热量高，但是胖瘦不是一天吃出来的，巧克力适量吃一点，还是可以提高身体热量，补充能量，不过过多吃，身体不会健康。而且有些瘦人和体质有关，吃只是一个方面，建议合理膳食，增加运动，让身体强壮更好

热心网友时间：2023-08-12 06:58

你是想增肥吧，短期不会有什么问题，如果长期的话会得容易的糖尿病、高血压、心力衰竭等长期并发症，这样吃对自己没有益处的，如果短期这样高热量摄取，对于瘦人来说，会暂时增肥，一但恢复正常饮食又会瘦下去，但对于胖人，这样吃想再减下来是非常困难的。人的体质在儿童时期就已经固定，是胖子就很难减下来，是瘦子不刻意减肥就轻松瘦，吃的健康营养才是最重要的.
体重还是自然增重的好 , 也可以多进行肌肉锻炼也能增重