最近大便又粗又硬，拉的时候很费劲，大便的时候有血还疼，是怎么回事，和饮食有关吗？我平常也不爱运动

发布网友发布时间：2022-05-16 09:08

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热心网友时间：2023-11-08 19:10

病情分析：
您好，您这是典型的便秘，便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。

指导意见：
每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。追问都一个多星期了，用不用看医生

追答您好，您尅先用开塞露试试，不见效的话建议及时找医生治疗，