脚脖子肿了怎么办呢?你怎么认为的呢?

发布网友发布时间：2022-05-15 23:12

共5个回答

热心网友时间：2023-02-06 10:06

受伤应该不是我们每一个人都想遇到的，但是这并不是我们自己能够控制的事情。因为在我们的生活当中，我们每一天都在做着各种各样的事情，可能自己一个不注意就会导致受伤，如果说的是小伤还好，通过一段时间就能够治愈，如果受到一个大伤了之后，可能要花费非常长的时间才能够恢复，毕竟机体还是需要一个修养的过程，而扭伤是我们日常生活当中比较常见的一个损伤，扭伤一般都是闭合性的损伤，那么很容易导致我们的脚脖子肿起来，当我们的脚脖子肿起来了之后，一定要通过相应的方式让它消肿。

1.首先就是要制动。

在我们的生活当中，我们会发现有一些人真的非常的坚强，不管遇到什么样的事情都觉得自己能够扛下去，即使当他受伤了之后，如果当时他的事情没有做完的话，他仍然会继续去做。而如果是脚脖子肿了之后，那么首先就是要停止运动，因为只有这样才能够防止病情继续恶化，否则你一直去动的话，关节一直在不断的动，那么很有可能导致周围的组织受到更加严重的损害，而对于这样的情况很有可能导致你在后续出现各种各样的问题，想要让它快速痊愈，也会成为一个非常大的问题，所以说当我们遇到脚脖子肿了之后，首先就是一定要记得停下来找一个地方休息少去动我们的脚脖子。

2.寻找方式让我们的脚脖子消肿。

脚脖子肿一般都是骨关节周围的软组织肿胀，有的人会觉得特别的痛，而有的比较能够抗痛的人就觉得还好，那么当我们的脚脖子肿了之后，首先就是停止运动，另外一个方式就是让我们的脚脖子快速的消肿。消肿的话一般选择的就是冰敷，因为选择冰敷就是为了让我们毛细血管戒减少扩张以及可以用一些活血化瘀的药物，因为能够把淤血散开了，那么我们的脚脖子就会很快的就去消肿，另外就是及时的去医院进行相关的检查，要检查出究竟是什么原因所导致的，及时的进行相应的治疗，有的时候还需要打石膏，所以说不管遇到什么样的疾病，首先要停止继续去伤害，另外一个就是及时去医院做相关的检查，进行相应的治疗。

只要让我们的身体变得更加的好，更加的强壮，那么在我们的日常生活当中，想要减少损伤的出现，一定要注意自己的一些行为以及要更加的小心。

热心网友时间：2023-02-06 11:24

这种情况可能是因为水肿导致的，所以可以去按揉一下自己的脚脖子，而且你应该注意去喝一些纯净水，不要去喝饮料，但是如果还没有恢复的话，就需要去喝药。

热心网友时间：2023-02-06 12:59

可以喷些云南白药，也可以用热敷或者是冷敷。直接让家人带着你去医院，让医生给你进行治疗一下。

热心网友时间：2023-02-06 14:50

应该立刻消毒杀菌，也要喷洒一些消炎药，也可以立刻进行冷敷，也可以及时去看医生。

热心网友时间：2023-02-06 16:58

可以采用冰敷的方式来进行消肿。我觉得如果自己的脚腕肿了，那么可以尽量减少活动。