16岁如何快速长高呀?

发布网友发布时间：2022-05-15 23:19

共3个回答

热心网友时间：2024-02-29 00:41

多吃，多运动，保证充足的睡眠和营养，和快乐的心情。别乱吃药，弄乱内分泌没啥好处。

热心网友时间：2024-02-29 00:41

在这个年龄多吃些含钙丰富的并且易吸收的食品。如：多喝些骨头汤、等等...

热心网友时间：2024-02-29 00:42

不知道你所谓的快速要怎样快，但是用了安高乐肯定是可以的，安高乐含有丰富的赖安酸，对人体骨骼增长很有帮助。

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