为什么说凉水洗脚危害身体健康?有哪些科学依据吗?

发布网友发布时间：2022-05-16 04:04

共5个回答

热心网友时间：2023-10-10 20:10

很多人喜欢在天气热的时候，用凉水来洗脚，这种方法会对身体造成一定的损害，在生活中尽量不要这样做。平常洗脚大多数是为了清洁和放松，可是用凉水洗脚，完全达不到这两点要求。而且人身体大多数情况下是喜温的，用凉水的话会对身体产生刺激。长时间用冷水洗澡的话，还会加重体内的湿气。

1、冷水洗脚的坏处

夏天用冷水洗澡，是很正常的事情，温差不会特别大，对人体也不会有太多的刺激。可是在其他季节用冷水洗脚，那可是非常严重的事情。当水温和体温相差过大的时候，身体会受到一定的刺激。特别是哪些体寒的人，本身手脚就发凉，用冷水洗脚之后身体会更加难受。就算用冷水洗澡，我们也要注意水的温度，避免跟体温相差过大。而且用冷水洗脚时间不能过长，浸泡几分钟就可以，避免对皮肤产生刺激。

2、什么人适合用冷水洗脚

冷水洗脚也是有一定好处的，不过只适合特定的人群。比如说我们的脚部出现了扭伤，此时脚部会异常的疼痛，可以考虑用冷水来止痛。在短时间内，可以起到止痛消肿的作用。冷水其实就只有这一个特点，对消除浮肿有很大的好处。很多人眼睛出现水肿的时候，都会采取冷敷的形式。另外还可以平复自己的心情，如果自己过于急躁的话，用冷水可以让我们快速清醒，放平自己的心态。

3、冷水的刺激性

用冷水洗脚最害怕的就是它的刺激性，当温度相差过大的时候，冷水就会刺激自己的皮肤，时间长了对骨骼也有一定的影响。洗脚的目的之一，就是去除脚部的泥垢，冷水就做不到这一点。特别是对于脚部容易出汗的人，根本无法彻底清洁。

热心网友时间：2023-10-10 20:10

用凉水洗脚，那么寒气会直接进入到体内，也会造成毛孔紧缩，会造成老寒腿妇科疾病，身体会出现虚弱的症状，免疫力低下。

热心网友时间：2023-10-10 20:11

凉水洗脚危害很大，因为够凉就会刺激你的神经，引起抽筋的问题，经常痛不欲生的，就连做个动作都会显得非常难。

热心网友时间：2023-10-10 20:11

人体的脚部，是穴位最多的地方，如果用凉水洗脚，会阻塞这里面的穴位，从而导致气血不畅，产生疾病。

热心网友时间：2023-10-10 20:12

脚上的血管儿是离心脏最远的部位，脚部血液循环最远，脚部温度是人体最低的，凉水洗脚就会受凉受寒。