来例假能吃猕猴桃不

发布网友 发布时间：2022-05-16 06:12

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热心网友 时间：2023-10-13 08:28

月经期可以少量进食猕猴桃，因为猕猴桃营养丰富，具有安神、通便、美容等功效，猕猴桃含有丰富的维生素C以及氨基酸、膳食纤维、钙、铁、钾等矿物质。月经期能否吃猕猴桃因人而异，如果是体质虚寒的女性，不建议在月经期吃猕猴桃，猕猴桃属于寒性食品，月经期大量食用容易引起或加重痛经，使经血排出不畅。猕猴桃中的维生素C可以提高机体免疫力，缓解月经期刷牙出血的症状。
经期女性食用猕猴桃之前，也可以用热水先把猕猴桃烫一烫，这样可以防止猕猴桃过凉，引起女性经期身体不适。女性在来月经期要是腹痛的话，可以用热水袋热敷小腹部，缓解腹痛的症状。

热心网友 时间：2023-10-13 08:28

月经期间是可以吃猕猴桃的，只要是常温的猕猴桃，不是从冰箱里拿出来凉的就可以吃。如果是凉的猕猴桃，会导致痛经的。猕猴桃含有丰富的维生素C，膳食纤维，糖分，氨基酸，维生素A，钙，钾，铁等矿物质元素。

猕猴桃具有利尿通便，生津润燥，美容养颜，安神益智等作用，主要治疗消化不良，牙龈出血，所以女性吃猕猴桃对身体是有好处的。在来月经的时候，饮食方面不要吃辛辣刺激性寒凉的食物，也不要饮酒，其他饮食方面都是正常的。

热心网友 时间：2023-10-13 08:29

可以的，这期间可以吃水果，猕猴桃也没有问题
来月经的时候宫口是开放的，再加上内膜脱落以后，宫腔内是有创面的，非常容易造成一些感染。所以经期要禁止*。还有要注意经前或者经期，少食辛辣刺激性的东西。经期要避免坐浴或者盆浴。来月经的时候要避免剧烈的运动。这些都是在经期的时候应该注意的。
月经来潮是每位女性必须经历。在每个月的特殊时期，需要在饮食上引起注意，比如少食用咸的食物，忌食海鲜、减少剧烈运动的发生，比如跳高、跑步等。另外还需忌食辛辣生冷的食物，以免引起腹部疼痛。
大姨妈期间注意不要碰冷水，手脚注意不要太凉，肚子也要注意保暖，饮食注意清淡，忌生、冷事物，暑片果冻不要吃太多，海鲜也要少吃一些，因为是发物，多少会有影响。另外，月经期间可能会脸色发黄，起痘，肚子疼，腰酸痛，*涨疼，没有关系，这些都是正常，还应该保持外阴清洁卫生，护垫内裤要及时更换。
一般在来月经期间一定要多加注意，首先是不能*，而且也不能够盆浴，避免引起上行感染。饮食上也需要多加注意，避免吃生凉和辛辣刺激性食物，要多加注意不要用凉水洗衣服，而且要注意保持卫生。