身体不好用花胶补身可不可以每天都吃?

发布网友发布时间：2022-05-16 00:28

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热心网友时间：2023-10-04 06:30

凡事都有度的，花胶要吸收也要有个时间，一般都是一个星期吃2次，最多3次，不然肠胃吸收不来。
花胶你要上网找下怎么煮，不然自己不知道怎么弄，会很腥的，食谱里面有说明每次要下多少量的花胶，照着煮就行了。

见效这东西一般都要3、4个星期吧。

其实身体不好，还要注意下睡眠和运动适量。

热心网友时间：2023-10-04 06:30

鱼胶营养成分主要为高粘性胶体蛋白和粘多糖物质，并富含钙、锌、铁、硒等微量元素。蛋白质含量更是高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品，可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹、活化筋骨减缓关节炎及酸痛，特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。另对对人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有很大帮助。
鱼胶的主要成分：高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品
鱼胶的功效:鱼胶味甘性平、养血止血、补肾固精，多用它配合中药治疗消化性溃疡、肺结核、风湿性心脏病、再生障碍性贫血及脉管炎等。对神经衰弱、小儿慢脾风、妇女经亏、赤白带下、崩漏等都有显著疗效。特别对刚生完小孩的产妇来说有着药到病除之效.还有养颜容的作用.修复肌肤不泽.祛除面部皱纹.俞可治疗结核
一般说来，吃鱼胶要按照自己的需求来说，如果要贫血了，要大补气血的话，普通鱼胶是不够气力的，时候赤嘴鱼胶是首选！如果只是平时煲汤，吃着保健的，身体并没有什么问题的，就可以吃普通鱼胶就行了，比如北海鱼胶安南胶等，，所以鱼胶也跟药一样，要对症下药！！
鱼胶的主要营养成分是黏性胶体高蛋白和多糖物质，当然鱼胶还含有钙、铁、磷、锌、硒等多种微量元素和多种维生素，然而“黏性胶体高蛋白”而感冒时，鼻咽喉部本来就有鼻咽喉的粘膜就有过敏表现，这时，再加上吃鱼胶等富含蛋白的食物时，更容易会加重鼻咽喉的粘膜的过敏使感冒的病情加重，所以感冒就先不要吃鱼胶了。