晚上睡觉的时候突然觉得有点堵气，突然出不来气在睡梦中被惊醒。睡眠质量很差，总发梦，睡不沉。

发布网友发布时间：2022-05-16 03:30

共3个回答

热心网友时间：2023-10-10 01:37

考虑心肌供血不足的表现，心肌供血不足会导致心肌缺氧，心脏功能减弱，是危害人类健康的头号大敌。保证新鲜蔬菜、水果供给，以提供维生素c、b族维生素和适量膳食纤维。适当增加海产品，如海带、紫菜、海蜇等，以便为机体提供丰富的碘。

热心网友时间：2023-10-10 01:37

压力太大了，建议看心理门诊。

热心网友时间：2023-10-10 01:38

是不是压力太大呢？多试着放松一下，调节一下心理。心态很关键。然后多喝一些小米粥吧，有助于睡眠。我以前也老觉得胸闷喘不过起来，去正果权威医院做了心电图显示正常后才渐渐没有胸闷现象了。主要是心理作用。
希望对你有帮助。