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蛋白质粉要怎么吃啊? 会不会容易结块?
发布网友
发布时间:2022-05-16 03:01
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热心网友
时间:2023-10-09 13:55
我买的是汤臣倍健的蛋白质粉,正好可以给楼主一点经验:①先用凉开水搅拌均匀之后,再用温水冲调。②用有封盖的容器摇匀;③用勺子把轻微结块的蛋白质粉在杯壁上压碎。如仍有少量结块,胃酸、胃蛋白酶可将其消化分解,不影响吸收,请放心。希望楼主采纳~~
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