黄豆豆浆的作用是什么?

发布网友发布时间：2022-05-16 07:56

共5个回答

热心网友时间：2023-10-15 22:33

黄豆豆浆跟黄豆的营养成分是一样的。黄豆蛋白质含量高达40%左右,最优质的可达50%左右,相当与瘦猪肉的2倍多,鸡蛋的3倍.黄豆蛋白质的氨基酸的组成比较接近人体所需要的氨基酸,属于完全蛋白,其中赖氨基酸含量较多,每一百克黄豆中约含铁质35.8毫克,含磷418毫克,还有维生素A B1 B2 D E 等。现代医学研究认为,黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,黄豆含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效.因此被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品.常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能. 我国医学认为,服食黄豆可另人长肌肤,益颜色,填精髓,增力气,补虚开胃,是适宜虚弱者使用的补益食品,具有益气养血.健脾宽中,健身宁心,下利大肠,润燥消水的功效.

热心网友时间：2023-10-15 22:33

小孩生长需补钙，年轻人当饮料喝，中年人预防骨质增生，老年人预防高血压。

热心网友时间：2023-10-15 22:34

豆浆(Soybean Milk)是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。

热心网友时间：2023-10-15 22:34

含有丰富的蛋白质，可以美容养颜的

热心网友时间：2023-10-15 22:35

提供给你植物蛋白质维生素能量