学习压力大,怎么办呜呜

发布网友发布时间：2022-05-16 07:57

共4个回答

热心网友时间：2023-10-15 23:27

首先要吃好、睡好、锻炼，让自己有个好的学习保证，心情会好；其次，改变一些学习方法，不要一层不变，让自己感觉是个学习机器；多交流，与人、事、物都可以，听轻松一些的音乐，偶而违规让自己放松一下也没什么不可以；最后，改变自己的心境，与其痛苦地学不如愉快一些的学。

热心网友时间：2023-10-15 23:27

听听音乐，放松放松，我的压力也很大啊！追问你几年级

热心网友时间：2023-10-15 23:28

童鞋里太幸运了，知足吧，我们明天科学考试，地理有3个ppt，英文要读67页明天考，数学一整本30页的册子。。。T.T

热心网友时间：2023-10-15 23:28

锻炼身体可劲锻炼

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