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拉丁舞能练腹肌吗
发布网友
发布时间:2022-04-21 20:27
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个回答
热心网友
时间:2023-06-21 17:00
拉丁主要是腿部力量和腰胯力量,会在腿上练成一些肌肉,如果练腹肌,你可以尝试一些现代舞
热心网友
时间:2023-06-21 17:00
怎么可能!?拉丁舞能把胯部练灵活,练腹肌还是做仰卧起坐吧!
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