释迦的营养价值成分，还有它是什么性质的水果？

发布网友发布时间：2022-04-21 20:32

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热心网友时间：2023-12-18 01:54

别名：
释迦果因其形状象佛教中释迦牟尼的头型，故取名“释迦”，又称番荔枝、佛头果、唛螺陀、洋菠萝、蚂蚁果、林擒。
形态特征：
果实为聚生果，由数十个小瓣组成，每个瓣里含有一颗乌黑晶亮的小核。呈卵形，未熟果绿色，成熟果呈淡绿*。味略甜，奶黄油色或乳白色，呈乳蛋糕状，并具芳香，鲜食香甜，风味甚佳。果实可食率67%。单个果重一般在350克左右。
释迦果为番荔枝科，番荔枝属。海南全年都产，主要果实成熟期在6月份到12月份
释迦果以其独特香味，被列为热带名果之一。成熟时呈淡绿*，外表被以多角形小指大之软疣凸起（有许多成熟的子房和花托合生而成），果肉呈奶*，肉质柔软嫩滑，甜度很高。
营养价值：
释迦果营养极丰富，热量极高，能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品，营养价值极高
。
食用功效:
释迦果果肉具有清喉润肺的作用。释迦叶片研成粉末，可治疗廯疾.

热心网友时间：2023-12-18 01:55

水果释迦的功效和作用有改善心血管健康、抗菌、帮助减肥和镇静抗忧郁。1、改善心血管健康：释迦含有高含量的钾，有助于改善心脏健康。释迦也是天然的血压调节器。2、抗菌：释迦含有大量的纤维素、烟酸和细胞毒素。此外，还提供大量的维生素C，维生素C是一种天然的抗氧化剂，可以抗感染。3、帮助减肥：释迦的饱腹感很强。如果想减肥，吃释迦会有帮助，释迦的通便作用对便秘的人也很有帮助。4、镇静抗忧郁：释迦是一种神经系统调节剂，具有抗焦虑和镇静的作用，这种水果含有一种生物碱，可以调节导致抑郁症的化学物质的分泌。大部分人都可以吃释迦，但是释迦里面有一些致敏成分。少数过敏体质的人食用后会引起一系列过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、嘴唇发红、呼吸困难等。如果出现上述过敏反应，建议立即漱口，多喝水，并在专业人员指导下服用抗过敏药物。