长时间戴口罩容易缺氧？长期戴口罩，有哪些注意事项？

发布网友发布时间：2022-04-21 20:30

共4个回答

热心网友时间：2023-05-31 19:15

近年来全球各地的空气质量都在不断的下降，有的时候还会容易出现一些雾霾或者是沙尘暴的天气，所以大家为了身体的健康出门的话都会戴口罩。再加上相关疫情的爆发，大家为了避免感染上病毒，出门戴口罩，已经成为了一件非常正常的事情。出门戴口罩确实能够预防病毒，也能够减少空气污染对于身体的伤害，但是其实如果长期戴口罩的话对于身体也是不太好的。

在出门的时候戴口罩，虽然在一定程度上能够避免灰尘和空气污染，但是其实口罩里面也是非常容易滋生细菌的。戴口罩的时候对于面部的肌肤会有一定的伤害，戴了之后两边的脸颊会一直受到口罩的摩擦，然后就非常容易长痘的或者是长痤疮粉刺，皮肤摸起来也会变得特别粗糙，所以那些爱美的女孩子平时都是不愿意去戴口罩的。不过在以前的情况下，大家还是要遵守防疫要求。

如果一个人长期戴口罩的话个人的呼吸其实也会受到影响，非常容易出现呼吸不畅的问题，而且还会轻度的缺氧，这种情况对于身体的健康也非常不利。长期戴口罩的话身体对于外界的适应性也会逐渐的降低，那些经常戴口罩的人如果不戴口罩的话，可能呼吸道就更加容易吸入细菌，还非常容易感冒，和生病对身体其实也不太好。

如果想要缓解口罩对于身体带来的伤害，大家在戴口罩的时候就要注意戴口罩的卫生情况，因为口罩有的时候就像是一个病毒的培养皿，为了避免这些细菌对身体造成危害，所以大家要及时更换口罩。在戴口罩的时候，大家也要注意戴的时间，不要长时间的佩戴，回家的话就可以把口罩给取下来，尽量多呼吸一些新鲜空气。

热心网友时间：2023-05-31 19:16

长期配戴口罩可能会影响呼吸，会导致呼吸不顺畅，会有轻度缺氧的情况，可能会引起头晕，引起鼻炎；隔一段时间将口罩摘下来透透气，要尽量选择优质的口罩，要标准佩戴口罩。

热心网友时间：2023-05-31 19:16

会导致皮肤越来越敏感，有可能会出现痘痘，如果涂抹了化妆品有可能会渗入皮肤中，会导致皮肤变得更加暗沉，有可能会出现缺氧的情况，戴口罩的时间不要太长，如果周围的人不是特别多的话，可以摘下口罩透透气。

热心网友时间：2023-05-31 19:17

会出现呼吸不顺畅，容易发生鼻炎，容易感冒，可能会造成皮肤的过敏，会诱发扁桃体；要用一些清爽的化妆品，化妆品要容易吸收，每天晚上都要清洁皮肤，维持自己皮肤的水油平衡。