吃什么可以养颜呢?

发布网友发布时间：2022-05-13 16:05

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热心网友时间：2023-10-15 13:20

养颜的方法：多吃水果，如苹果.香蕉等常见的水果，这些水果对肠道的消化和排毒很有益处，肠道消化的好毒素少了皮肤就会变的水嫩红润，平时多饮水，少食辛辣食物。好的心情对养颜也有很大帮忙。祝楼主天天都有好心情

热心网友时间：2023-10-15 13:21

猪皮.蹄荕.鸡冠.含丰富胶原旦白.
蜂皇浆有调节内分泌和美白功能.
弥猴桃/草莓/柠檬/苹果/葡萄含丰富VC.
温开水可带走身体毒素.每日最少八大杯.

热心网友时间：2023-10-15 13:21

海带，蜂蜜，牛奶，苹果，银耳等含胶原蛋白质，丰富营养，多种维生素的东西

热心网友时间：2023-10-15 13:22

心与容颜
心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。
健康提点：桂圆莲子糯米粥
心气虚、心血亏少者可将圆肉、莲子肉各30克，糯米100克，加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。常服此粥可养心补血，润肤红颜。
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肝与容颜
肝主藏血，使气血平和，面部血液运...

热心网友时间：2023-10-15 13:22

很多人讲女人是水做的，可是我现在更认同女人是
血做的！
多吃补血的东西，和补钙的东西！
胶原蛋白，维生素E，葡萄籽胶囊，蜂胶，维生素C，鱼蛋白片，之类的。
经常喝玫瑰茶，桂圆，红枣可以用一起泡着