发布网友 发布时间:2022-05-13 18:03
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热心网友 时间:2023-10-19 13:27
节食减肥是不可取的,很容易引起身体的不适,成年人血压过低会造成许多脏器供血不足,特别是脑缺血最敏感。如果血压不是特别低,在85/55mmHg左右,没有任何临床症状,可以不必急于使用药物治疗,平时可以吃些补血益气的食物,像红枣、山药、枸杞、阿胶、红糖、乌鸡等,都是能调理低血压的食物。注意多喝些水,以保证正常的血容量,维持正常血压。至于是否吃许多的滋补食物应当视具体情况而定,不可过度强求。