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我每天晚上到半夜了就睡不着了,这样的状况都已经有好几年了,不知道是怎么回事。求解

发布网友 发布时间:2022-05-13 17:15

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热心网友 时间:2023-10-17 14:41

您这可能是压力过大引起的,平时您可以多到户外运动,放松心情,经常与朋友交流沟通,让自己的生活多些阳光。
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