什么季节减肥最容易?

发布网友发布时间：2022-05-13 17:46

共4个回答

热心网友时间：2023-10-18 19:49

夏天，本来就容易出汗，就算是不运动，也能消耗很多体能，是懒人减肥的最佳季节。你可以在家玩电脑不开空调，电扇只对着电脑吹，你玩的越久，汗出的越多，肯定会瘦

热心网友时间：2023-10-18 19:49

夏天减肥比较好，温度比较高留的汗多。游泳又凉快又容易减肥游2小时可以减2~3斤我试过。冬天减肥，跑步的时候温度太低容易留鼻涕，你试试就知道了。

热心网友时间：2023-10-18 19:50

减肥不能盲目，一：喝苹果醋二：餐前吃水果三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条

热心网友时间：2023-10-18 19:50

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐 ....................