婴儿能吃韭菜吗

发布网友发布时间：2022-05-13 17:41

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热心网友时间：2023-10-18 14:49

如果不足一岁的宝宝肠胃还没发育良好，不建议食用。韭菜还有较高纤维，对小儿来说相对比较难消化，容易引起消化不良或者拉肚子等情况。一岁以后少吃一点也可以。韭菜含有维生素C及钙、磷、铁等，尤其是维生素C的含量为番茄的4倍。其性温，益脾健胃，行气理血。多吃韭菜可养肝、增强脾胃之气。韭菜含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，韭菜还含有对人体健康十分有益的植物性芳香挥发油、硫化物等成分，具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。宝宝可以适当适量的吃点，如果吃多的话，会导致轻微腹泻。
韭菜不但是调味的佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C，在蔬菜中处于领先地位。韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，宝宝吃了不仅能有助消化，还能治疗便秘，预防肠癌。

宝宝吃韭菜有哪些好处

　1、增进食欲
韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，宝宝适当吃些春韭，有益于增进健康。
　2、健胃消食
韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，能帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为“洗肠草”。
　3、散瘀活血
韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。
4、杀菌消炎
韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金*葡萄菌。
5、护肤明目
韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。
另外需要注意的是，韭菜中含有草酸，容易和一些矿物质和微量元素发生拮抗反应，影响这些矿物质和微量元素的吸收，烹制韭菜最好先焯水，焯水可以去除草酸。

热心网友时间：2023-10-18 14:50

当家里的小宝宝能吃一些辅食之后，宝妈在吃饭的时候，也会顺手给宝宝喂几口。如果是一些稀粥、面汤之类的食物，给宝宝吃一些也不伤害到肠胃健康。但是有些食物是不能给宝宝吃的，那小宝宝能不能吃韭菜？

韭菜是一种温阳散寒的蔬菜，滋补功效非常好，但是不适合给小宝宝食用。因为这种滋补类的蔬菜容易导致身体上火，如果给宝宝吃韭菜，就可能会导致宝宝身体内生内火，不利于身体健康。而且韭菜是不好消化的，膳食纤维含量超高，过早给宝宝吃韭菜，可能会导致腹泻。

其实可以给小宝宝吃的蔬菜还是很多的，比如或萝卜、西红柿、南瓜等，都适合给小宝宝食用。宝妈可以用这些蔬菜做成蔬菜泥给小宝宝食用，既不会伤害宝宝的肠胃健康，又能给宝宝提供丰富的营养物质。

不过给小宝宝吃这些蔬菜的时候也要注意月龄，这里的小宝宝指的是六个月以上的小宝宝，而六个月以下的小宝宝是不能吃任何蔬菜的。因为六个月之前，宝宝的肠胃功能非常弱，过早加辅食不利于肠胃功能的发育。

热心网友时间：2023-10-18 14:50

韭菜是多功能的食物，也就是说韭菜不仅营养含量丰富，还能治疗生活中的小疾病，所以韭菜在生活中也是比较常见的食物。韭菜的食用方法有很多，人们会将韭菜制作成各种各样的美食来食用，那么韭菜的功效这么多，小婴儿能不能吃韭菜呢？

1、韭菜的功效虽多，但是不适合两岁以下的宝宝食用。两岁以下的宝宝肠胃功能相对比较弱，而韭菜中的膳食纤维很多，宝宝的肠胃无法消化这种膳食纤维。

2、如果将韭菜打成粉末状添加在小婴儿的辅食中，那么小婴儿可以适当吃点韭菜来补充以内的维生素和各种微量元素，但是用量一定要少，多了就难消化了。

3、绿叶的蔬菜和水果种维生素的含量都比较高，所以平时宝妈们也可以将水果制作成水果泥来给小婴儿当辅食，同样能补充小婴儿体内所需要的营养。

小婴儿的肠胃比较虚弱，一周岁以下的婴儿尽量以米糊和牛奶为主，这样可以保证婴儿的肠胃功能良好。一周岁以上到两周岁一下的宝宝，就可以适当吃些水果泥和蔬菜来补充维生素，并且还能增强身体的免疫力，减少宝宝生病的几率。

热心网友时间：2023-10-18 14:51

小孩能不能吃韭菜要看孩子的年龄段，比如宝宝6个月开始添加辅食，刚刚添加辅食，一般孩子的胃肠道功能还不能耐受特殊食物，韭菜是粗纤维食物，吃了韭菜以后可以促进肠蠕动，有排泄作用。所以一般6个月开始添加辅食以后，6个月到1岁之间最好不要给宝宝吃韭菜，有利于孩子导泻，不利于孩子的消化功能。
宝宝刚刚开始添加辅食，胃肠道功能还较娇嫩，所以暂时不能添加韭菜。1岁以后孩子消化功能得到一定发育、较成熟之后可以添加韭菜。饮食方面和个体差异也有很大关系，所以有些宝宝即便是2-3岁吃韭菜也会导致腹泻。所以要看个体差异添加，1岁以后宝宝，比如吃的饺子里有韭菜，吃韭菜有不适应、腹泻以后就暂时不能给宝宝添加粗纤维的特殊食物，所以是否能吃韭菜一定要看孩子的年龄段

热心网友时间：2023-10-18 14:52

婴儿不能吃韭菜，因为韭菜性质柔韧，婴儿根本无法食用它，况且韭菜食用以后不容易消化，特别是婴儿的肠胃功能还很脆弱，对外界一切不利于消化的食物坚决排除。更不要提韭菜。

热心网友时间：2023-10-18 14:52

可以吃，但要慎吃。从中医的角度看，韭菜为补阳之品，有温中行气、散血解毒、温补肝肾、保暖健胃的作用，哺乳期产妇是可以食用的。从西医的角度看，韭菜含有丰富的营养物质。每100克鲜韭菜中含维生素B20.09毫克，维生素C24毫克，胡萝卜素1410微克，磷38毫克，钙42毫克和膳食纤维1.4克。除上面这些，韭菜还含有较多的脂肪、蛋白质和硫化丙烯。硫化丙烯是一种辛香挥发物质，也是韭菜辛香味的来源，有促进食欲及杀菌功效，对高血压、冠心病、高血脂等有一定的疗效。综上所述，哺乳期妈妈也是可以吃韭菜的，但要慎吃，因为韭菜辛辣，哺乳期妈妈不宜吃辛辣之物，而且韭菜是回奶之物，吃了影响宝宝的吸乳量。但如果是哺乳期妈妈乳量过多，可以适当少吃。
哺乳期的时候，妈妈们吃韭菜需要注意：
1、阴虚但内火旺盛、胃肠虚弱但体内有热、溃疡病、眼疾的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃。因为韭菜粗纤维比较多，吃太多不易消化，如果食用太多韭菜会有大量粗纤维刺激肠壁，有诱发腹泻的可能。
2、《本草纲目》就曾记载：“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌”。现代医学认为，有阳亢及热性病症的人不宜食用。
3、对韭菜过敏的人不宜吃韭菜。韭菜也有可能成为过敏原的，如果哺乳期妈妈是对韭菜过敏的话，食用韭菜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用韭菜。
4、需要喂乳或者乳量较少的妈妈不宜吃，因为韭菜有回奶的作用。如果是乳量分泌过多的妈妈可以适当少吃些韭菜达到减少一点乳量分泌的情况。
5、烹调方式健康。哺乳期的饮食应该更有营养更易吸收，能更好更快地恢复元气，所以这时候的饮食不宜过重口味，吃韭菜的时候应尽量避免煎炸，以免上火、消化不良不舒服。