表姐说蘑菇汤可以减肥的,真的吗

发布网友发布时间：2022-05-13 17:22

共3个回答

热心网友时间：2023-08-07 19:38

是的。
食用一碗蔬菜汤所获取的热量约40卡，一餐估计吃个5碗就颇令人刮目相看。而统计下来通常一餐摄取约200卡路里左右，加上早、午餐丰富均衡摄取的热量，一天下来维持在基础代谢率1200卡以下，想不瘦也难。以正常的减肥速度来看，一周瘦个2～3公斤都算是健康范围。

热心网友时间：2023-08-07 19:38

不可信，毕竟没有科学依据，

热心网友时间：2023-08-07 19:39

没什么科学依据

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