维生素c可以吃多长时间

发布网友发布时间：2022-05-13 08:25

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热心网友时间：2024-03-15 11:10

维生素C每年吃一瓶是没事的，但没必要，因为通过饮食就能补充。
维生素E每年吃一瓶（3个月）值得注意，因为维生素E会影响身体激素平衡水平，调整荷尔蒙、活化脑下垂体。特别对24岁的年青人，更没必要服用。
指导意见：
每日服用维生素E300毫克以上，可使机体免疫功能下降，体内T淋巴细胞、B细胞和单核-吞噬细胞系统功能低下，从而容易发生各种疾病。每日服用维生素E800毫克以上并连续使用3周后。会出现肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高，可使高血压、心绞痛、糖尿病等疾病病情加重。
医生询问：
维生素E确实具有防病治病的功用，但其具体应用剂量和方法目前尚无定论。