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怎么样打通膀胱经

发布网友 发布时间:2022-05-13 08:31

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热心网友 时间:2024-01-09 01:34

病情分析:您好,所谓“打通”就是让更多的气血流入这条经络.谁给膀胱经能量呢,主要是靠肾脏,肾与膀胱相表里,膀胱经只是个通道,本身无动力运行,需肾气的支持才能完成御寒,排毒的功能.所以你加强了膀胱经的需求,也就激发了肾脏的供应潜能.同理,督脉亦是如此.意见建议:打通膀胱经和督脉,方法很多,捏脊法,刮痧法,拔罐法,敲臀法(如果膀胱经不通,敲臀就会很痛)都可以用,还可用掌根从颈椎一直揉到尾骨,肉太厚的话也可用肘来揉.要注意,膀胱经在腿上的部分也很重要,同样可以刮痧,拔罐,点揉,敲打,甚至用手大把攥,只要能充分刺激它就行.还可两腿绷直,俯腰两手摸地,向后仰身弯腰以及仰卧起坐,还有许多瑜伽上的动作,只要能刺激腰椎以及大腿后侧的膀胱经,那就全可采用.
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