发布网友 发布时间:2022-05-13 15:12
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热心网友 时间:2023-07-27 12:30
咱们有的时候迫于生活的压力肯定会长期坐在电脑面前,电脑对我们的伤害也很大的,因为日积月累,就算一天一天的没有什么伤害,但如果长时间积累下来低头对我的伤害还真的很大,我们没有办法避免,尽量的预防减少这种伤害对我们的影响。
首先我觉得我们长期坐在电脑面前,身体肯定是吃不消的,因为一直坐着不动,说实话一两天没有什么事情,如果时间一久,身体的各个方面零件可能会出一些问题。
比如颈椎病就是一个比较常见的病状,由于长时间保持一个姿势,特别容易得这种病,那么就要尽量的预防,有的时候在电脑面前工作的时候也要经常摇摇头,也可以走来走动走动,不要一直坐着。不管是颈椎还是腰部影响都是十分的大,对于手腕也会有所伤害。
而且电脑虽然对我们的辐射不是很大,但是你长期的对着电脑,它对你的身体还是有一些影响的。所以我们如果工作的话,可以喝几杯绿茶对我们抵抗电脑辐射也是有非常大的作用。平常吃饭的时候多吃点胡萝卜,西红柿,对我们也是很有帮助的。如果有条件的话,有空也可以出去多呼吸呼吸新鲜空气。
而且我们最好保持所工作的空间通风,光线也不要太暗,如果我们电脑的光线太亮的话,对我们的眼睛的影响也很大的,但是也不要以顾着调很低,如果亮度过低对我们一样影响也很大。
热心网友 时间:2023-07-27 12:31
我们可以多看看绿色,养点盆栽什么的,可以帮助我们去减少电脑伤害。热心网友 时间:2023-07-27 12:31
在电脑旁边放置一直防辐射的植物,坐久了站起来活动一下,饮食上多吃蔬菜。热心网友 时间:2023-07-27 12:32
可以在电脑旁养殖一盆仙人球,这样可以减少对我们的辐射,就是电脑一定要勤加清理。热心网友 时间:2023-07-27 12:32
把电脑屏幕擦干净,屏幕有静电会吸附大量灰尘,伤皮肤的。键盘也擦干净,键盘也吸灰尘的。