发布网友 发布时间:2022-05-13 15:08
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热心网友 时间:2023-10-13 17:58
鲜藕绿豆粥:鲜藕、绿豆、大米各适量共煮粥,加冰糖少许调食。有解暑利咽作用,适用于咽喉炎。
生食萝卜:食用生萝卜适量,有润喉清咽的作用。
胖大海:3~5枚,用开水泡至10分钟,加入适量白糖或蜂蜜调味,频频饮用。有清洁肺气、清肠通便、防治咽喉疾病的作用,适用于咽喉肿痛、声音嘶哑等。
热心网友 时间:2023-10-13 17:58
绿豆浸泡2——3个小时,偶去皮切块,与大米一起熬煮,开过慢火1个小时即可