不可以不可以我不能犯困!

发布网友发布时间：2022-05-13 14:36

共6个回答

热心网友时间：2023-10-12 16:03

你应该想办法提高白天上课的效率，而不是死脑筋地晚上“加班”。

热心网友时间：2023-10-12 16:04

晚上坚持11:00睡，第二天6:00起来，到教室后睡半个小时。起来后喝口热水（茶也可以）。如果还是困，可以嚼口香糖10min（口香糖不要嚼太久，因为嚼时间过长会致癌的，如果怕的话可以含粒糖代替，当然不能经常吃糖，容易变胖）。另外最狠的就是积极回答问题，也可以在座上小声回答，这样有助于把注意力集中在课堂上。
我上课时大概就这样，如果老师批评你上课吃糖啊什么的可以跟他沟通。

热心网友时间：2023-10-12 16:04

休息不好，还谈什么学习，只有保证充足的睡眠才能有充沛的精力！

热心网友时间：2023-10-12 16:05

1.注意锻炼适当休息尽量不要太晚休息
2.注意饮食多吃豆制品\芝麻\核桃\龙眼\红枣\牛奶\鱼类\鸡蛋等
3.注意尽量不要吃高温油炸食品\暴饮\暴食等
4.可以吃些提神中药或用外用提神的药物如清凉油\双飞水等

热心网友时间：2023-10-12 16:05

晚上没办法熬夜导致成绩严重下滑？看来你一直都是严重的透支身体来保证学习成绩，如果健康出问题生病看医生就会浪费更多的学习时间岂不是损失更大？真是瞌睡得不行那就去睡好了反正状态不好学习效果不会好了，算好睡眠时间第二天早点起床学也一样。

热心网友时间：2023-10-12 16:06

不要老想着只学习不休息把过多的时间放到学习上忘了休息你这种想法很正常也是大多数人的想法但你一直这样下去不作调整岂不是于事无补所以试着改变下作息时间该玩就玩放心去玩劳逸结合试一试看行不行

不可以 不可以 我不能犯困!

不可以不可以我不能犯困!