如何做到理性?

发布网友发布时间：2022-05-13 10:13

共5个回答

热心网友时间：2023-10-07 12:55

1要丰富你的知识面，没有知识谈理性，只是无水之源。
2不能偏听偏信，要有置疑（不是质疑）的精神，凡是要多问一下为什么，有一句话古话说的好“知其然，知其所以然”意思是：知道是这样，还要知道为什么是这样。
3学会辩证的看问题，这是一个很普遍的分析方法，简单说就是一件事情要从不同的角度去看，全面的分析。
4尽可能大量的收集相关的信息，因为没有信息就如同聋子瞎子一样如何做理性分析呢？
5掌握一定的理性分析方法，这个很深奥，每个行业，每类事情都有不同的分析方法，例如阶级分析法，利益分析法，数学有相应的数学公式帮助你分析，计算机有计算机的分析方法，物理学有物理学的分析方法，化学有化学的分析方法，生物学有生物学的分析方法等等。
6参加实践活动，“纸上来的终觉浅，绝知此事要躬行”，这个过程你可以获得大量感性经验，感性的经验经过思维的整理是可以上升为理性高度的

热心网友时间：2023-10-07 12:56

第一，要想使人变得理性，必须得有自信。因为一个自信人才能理性，一个不自信的人不可能理性。

第二，要想保持理性，必须培养自己的某一方面的专业能力，因为能够有娴熟的解决问题的能力，能够做事有好的成果，那一定是会培养理性。

第三，要想培养理性必须在某个领域里边成为某个领域的专家，有充分的认知。

热心网友时间：2023-10-07 12:56

情绪，是每个人生活中都不可避免的。喜怒哀乐常伴人之左右。

有些人对于控制自己情绪的能力很差，经常做出让自己后悔的决策。但是自己还控制不住，那么到底怎样才能改变这种状况呢？

通常有这么几种调节情绪的方法：

①用表情调节情绪，有研究发现，愤怒和快乐的脸部肌肉使个体产生相应的体验，愤怒的表情可以带来愤怒的情绪体验，所以当我们烦恼时，用微笑来调节自己的情绪可能是个很好的选择。

②人际调节，人与动物的区别在于他的社会属性，当情绪不好时，可以向周围的人求助，与朋友聊天、娱乐可以使你暂时忘记烦恼，而与曾今有过共同愉快经历的人则能引起你当时愉快的感觉。

③.环境调节，美丽的风景使人心情愉悦，而坑脏的环境会使人烦躁。当情绪不好时可以选择一个环境优美的地方，在完美的大自然中，心情自然而然会得到放松。还可以去那些曾经开心过的地方，记忆会促使你想起愉快事情。

④认知调节，人之所以有情绪，是因为我们对事情做出了不同的解释，每件事情不同的人观点不同，则会产生不同的情绪反应。所以我们可以通过改变我们的认知，来改变我们的情绪。比如说在为了每件事儿烦躁时，可以对事情进行重新评价，从另外一个角度看问题，改变我们刻板的看问题方式。

⑤回避引起情绪的问题，如果有些引起情绪的问题我们既不能改变自己的观点又不能解决，就可以选择逃避问题，先暂时避开问题，不去想它，待情绪稳定时，再去解决问题，而且有时候问题的解决方案会在从事其他事情时不经意的想出来。

通常情况下这几种方法可以适度的调节情绪，调节之后再做决定可以在一定程度上避免自己做出错误的决策。但是个人认为，之所以出现这种情况是因为在日常生活中一直是感性控制着我们而并不是理性，要想避免这种情况就要在平时的生活中多让自己的理性占据主导，不要让感性占据主导。

热心网友时间：2023-10-07 12:57

要保持一种平和的心态。戒急、戒骄、戒躁、戒功利，所谓“心急吃不了热豆腐”，就是这个道理。静得下心才会深度思考，静得下心才会全面分析，静得下心才会遇事沉着冷静。

热心网友时间：2023-10-07 12:58

要想理性，我认为必须要身体健康，心情好，没有什么痛苦和折磨，只有在心情愉悦和健康的前提下，才会认真的去分析一件事情，才会去思考做这件事情的利和弊。才能做出最正确的决定。