发布网友 发布时间:2022-05-13 10:14
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热心网友 时间:2023-04-28 07:40
能说自己疯了的人,说明头脑还很清醒,既然如此,还说自己疯了,那说明遇到了很不如意的事情,内心承受着巨大的压力。首先,要冷静下来,分析事情的具体原因,比如考试失败、炒股亏损等等。第二、找准对策。不要怨天尤人,客观冷静的寻找解决问题的办法,然后,付之于行动和实施,相信自己努力后会有好的结果。第三、控制好自己的情绪。有些事情是以愤怒开始,以失败告终,所以一定要保持良好的心态。假如一时难以控制自己的情绪,可以进行自我调节,比如,外出旅游、朋友聚会、喝酒、唱歌等等,把不良情绪给排泄掉。但愿你能尽早的从不良情绪中走出来。热心网友 时间:2023-04-28 07:40
你能问“我疯了怎么办?”说明你还是正常的。既然担心会疯,那就何不想开点,没有放不下的事,也没有过不去的坎,只要活着,一切就有希望。当然,不知道你的具体情况,无法具体说,但总的来说,疯是由于神经系统出现问题,一般都是偏执,不知转弯换位思考,不知道冷静和放下,致使承压过大而崩溃。所以,性格开朗的人是不会疯的。热心网友 时间:2023-04-28 07:41
放松就好了热心网友 时间:2023-04-28 07:41
能说自己疯了的人肯定是没疯的,真正疯了的人是不会说自己疯了的。你可能是遇到难以能度过的困难,让你的心情跌入了低谷,让你一蹶不振,从那件事情里挣扎不出来,从睁开眼睛到睡觉那事情都在折磨着你,也告诉过自己不要在想了,可是每次还是不由自主的去想这件事情,让你做什么事情都没有了心情,让你茶饭不思,思想已经到了崩溃边缘,感觉自己马上就要疯掉了,这只有慢慢调节,事情都已经发生挽回是没有法了,只能学会慢慢放下,慢慢想开,调整好心态,可以向亲朋好友诉说自己的愤怒,也可以出去转转,散散心,说不定回来就没事了!热心网友 时间:2023-04-28 07:42
人的一辈子,谁都希望自己有一个幸福美满的家庭,每一天都度过着快快乐乐的日子。但是,生活不可能一切都是天随人愿,尽如人意。因为人生没一帆风顺的,我们总要经历种种磨难与波折。做人也是如此,不经历风雨,又怎能见彩虹。