为情所困要怎么走出来?

发布网友发布时间：2022-05-13 09:26

共5个回答

热心网友时间：2023-10-02 23:43

因为爱时有过太多的期待，所以分手后产生“遗憾，后悔，想复合”等等心理很正常。不过，这些心理如果得不到很好的控制和释放，全部都会转化为痛苦。可能刚开始痛苦的时候你觉得没什么，但是当你发现因为失恋而产生的痛苦对你的生活，工作以及个人的身体精神状况造成负面影响时，你会想着逃离，想要摆脱这种痛苦。很多人不知道该如何摆脱失恋的痛苦，今天我们就来具体聊一聊。我跟很多失恋的人聊过，觉得下面这些摆脱失恋痛苦的方法很好，分享给大家，希望能帮到你。
1、“要学会享受失恋的痛苦，那是你爱过的证据！”
有个朋友说，“要想摆脱失恋的痛苦，首先你要学会享受失恋的痛苦，因为那是你爱过的证据！分手也是爱情的一部分，如果分手后没有痛苦，那证明你没爱过。其实，当你学会享受失恋的痛苦时，你就会变得坦然，虽然痛苦，但不去打扰对方，慢慢地你就会觉得这些痛苦没什么，只是分手后的常态而已。”
他说的没错，分手也是爱情的一部分，你不接受就肯定没办法放下。只要你用心爱过，分手后都会痛苦，不是只有你一个人是这样。接受分手的事实，享受分手的痛苦，剩下的交给时间去处理就好。
2、“运动，旅行，吃喝玩乐，都很管用！”
有个读者说，“分手后最怕的就是一个人呆着，那只会让痛苦翻倍。你必须让自己忙活起来，运动，旅行，吃喝玩乐，反正只要让自己忙起来，都很管用。失恋的人最怕孤独，只要不孤独，就不会痛苦。以我的经验，运动时的挥汗如雨是最管用的，当你身体上足够疲惫时，什么失恋，什么痛苦，都不叫事儿，运动完冲个澡，好好睡一觉，就什么事儿都没了。”
似乎每个失恋的人都会变得精力旺盛，就连平时沾床就睡着的人，在失恋后也会因为想得太多而失眠。就是一个人在那不停地想，也不知道哪来的那么旺盛的精力。所以这时候就需要让自己忙起来，让自己累一点。你身体上足够累了，把胡思乱想的精力消耗掉了，很快你就会好起来。
3、“拼命工作是对抗失恋的好方法！”
有个朋友说，“刚开始失恋的时候，我也像很多人一样很痛苦，总是一个人流泪，一个人吃饭，一个人看电影，我以为慢慢适应了一个人的状态就能从失恋的痛苦中走出来，可是并没有，反而越来越痛苦。我不想这样，于是就开始拼命工作，只想着把工作做好，其他什么都不想，我每天都加班，不管老板给不给钱都无所谓。一个月之后我就恢复正常了，虽然还能想起分手这件事，但一点都不痛苦了，因为已经成了过去。”
失恋后用工作来转移痛苦是个很好的方法，和运动，旅行这些是同样的道理，都是让自己忙起来，不让自己一个人呆着。至于选择哪种方法，取决于你个人，反正只要你愿意，用你喜欢的方式去排解痛苦都很管用。
4、“开始一段新感情，用爱情替换心痛”
还有个朋友说，“我尝试过网上说的很多缓解失恋痛苦的方法，最后发现对我都不管用，因为不管我做什么都会想起她。这时候，有个之前追我的人又来追我，我答应了他。我本来还觉得刚分手就恋爱不太好，可是重新恋爱后才发现，他对我的好很大程度上缓解了我失恋的痛苦。我慢慢好起来了，我很感激我现在的男朋友，是他拯救了我。”
这种缓解失恋痛苦的方法也很管用，很多人都选择这样做。不过有一点需要注意的是，不要只是为了缓解失恋痛苦而恋爱，那对对方太不公平，因为你那样就是在利用他。想开始新的感情可以，但是要有爱的成分，不要随随便便找个人恋爱，不然很可能会起到反效果。
为情所困，本身就是个很悲伤的事，每个人都知道这一点。就因为你知道这一点，所以当你遇到失恋的时候，你就更不能把自己折磨得那么惨。本来失恋就很痛苦，你再自我折磨，那只会让痛苦更多。你所能做的就是尽快从失恋的痛苦中走出来，上面提到的这4种方法，希望其中一种对你管用。

热心网友时间：2023-10-02 23:43

没啥，时间是个好朋友，他会让你忘记。《延禧攻略》，除了宫斗智谋篇，这部剧给我的感觉就是大型的为情所困现场。璎珞傅恒爱而不得，皇帝璎珞爱而不得，纯妃尔晴爱而不得，袁春望高贵妃爱而不得。这部片子里，几乎所有人的爱情都是BE。
困住所有人的不仅仅是紫禁城，还有他们求不得的爱情，几乎所有人的爱情都是悲剧，所有人都为情所困。“为情所困”四个字，是多少上仙都历不过的生死劫，更何况区区凡人。这是电视剧里的常态，更是现实。爱情从来不是生活的全部，还有更重要的事情等着我去做。发展更多的爱好，参加各种社团，健身、绘画、日语都抓紧时间学了些，人脉也扩展不少，生活日益阳光起来，新的对象也似乎渐渐出现了。再和别人交往的时候，会避免犯以前犯过的错误，整个人呈现出一种更加成熟恬淡的气质。

热心网友时间：2023-10-02 23:44

首先恋爱是两个人感情的投入（金钱买的不算），恋爱是两人手牵手一同前进，最后走进神圣的婚姻殿堂，女孩选择了你，肯定是你哪里吸引着她，愿意跟你走在一起，你现在说的困难，其实你说的都是你自己的认为，自己的想法。你有和女孩好好交心去沟通过吗？
作为男人要有担当，一个女人跟你你要付的是责任不是逃避，不要为你逃避找任何的理由。
现在这个社会很多男生都会有你这样的想法，不知道什么原因对你打击这么大，让你自己现在这样退却。我希望的是你要和女孩好好谈谈，不是你这样自己*自己，感觉自己很伟大。
男人和女人在一起，谈恋爱和一起生活是两个不同的相处方式，以后的路说简单很简单，说艰难很艰难，是两个人手牵手，还是你们各自异路。
我最后给你答案是：要爱就爱了，要放手就痛痛快快的，两个人说开了和平分手，不要现在这样自己藏在心里痛苦，何必那！人生路很长，生活要继续，开心一天，不开心一天，都是自己跟自己过不去，与其这样自己得不到痛苦，不如转化为动力，好好丰富自己，规划好自己以后的路，让女孩也看到未来的希望！

热心网友时间：2023-10-02 23:45

你现在说的特别像是一厢情愿，也没提女方对你的态度是如何的？

如果女方压根对你没兴趣，那你就真的是一厢情愿了，如果是这样，那你其实就不用担心。

踏踏实实上你的班，如果女方对你有意思，那你就直接上去追就可以了。

不管别人是怎么追她的跟你没关系。

热心网友时间：2023-10-02 23:45

一、转移注意力，妥善处理感情纠葛
恋爱中的男女，原本就没有什么道理可讲。但如果真的不能爱了，那么就不要勉强在一起。强迫自己或对方，对双方都没有好处。与其让两个人都痛苦，不如愉快的分手，还能做朋友。
如果真的付出了很多，真的无法割舍，那么就去旅行吧。换一个环境，换一些陌生的面孔，也给自己换一种心情。在旅行的路上，感受美妙的风景，感悟沧海桑田的磅礴，感叹人生如蝼蚁般的短暂。通过旅行，也许就能接受失恋的痛苦了，就能放下曾经的爱恋和感情。
二、换一个角度，做有意义的事情
人生不是只有爱情，不是只有男欢女爱，还有很多有意义的事情可以去做。如果真的不爱了，失恋了，不能够放下对方，那么不妨尝试换一个角度，做一些有意义的事情。例如去社区做义工，去做志愿者，去贫困山区帮助小朋友读书识字，去图书馆阅读几本书充实自己的视野。
换一个角度，你会发现人生中还有很多的事情可以做，前方还有其他人在等着你。错过了此时的爱情，焉知不会收获彼处的爱情？每个人都不会一生只经历一次恋爱，看开一些，没什么不好。