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250磅握力器只能握到平行,是不是太菜了?

发布网友 发布时间:2022-05-13 10:18

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-08-22 10:56

250磅握力器只能握到平行,这个力量要看你的年龄和你的身体素质的,所以如果你想加强握力可以多做练习就可以提升。

热心网友 时间:2023-08-22 10:57

贵在坚持,大部分人都是一步一个脚印慢慢增加的。

热心网友 时间:2023-08-22 10:57

200磅=90.72公斤 也就是说你的小臂肌群可以使你的手抓起180斤的重量。相当于中级水平!

热心网友 时间:2023-08-22 10:58

你已经非常厉害了,不要听信键盘侠海吹,国内能250磅握到平行的,最多1%追问满天兴250磅我状态好时还差5毫米

热心网友 时间:2023-08-22 10:58

使得太菜了吧
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