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脖子肌肉疼 怎么办啊

发布网友 发布时间:2022-05-13 12:22

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热心网友 时间:2023-10-09 15:03

可能是和你的坐姿有关,长时间的保持一种坐姿对你身体的任何关节部位都不好,一旦出现此类情况就很难解决!建议的是可以用黄豆或者是绿豆/红豆之类的做成枕头,睡觉时放于脖子下,会好些,这只是解决方案之一,但更多的还是得靠自己平时注意!多做关于关节的饿运动!
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