练跆拳道腿会变粗吗?
发布网友
发布时间:2022-05-13 12:54
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热心网友
时间:2023-10-10 01:06
是不会粗的
因为他只会加强你的肌肉爆发力
跆拳道的腿法讲究并不是你腿的劲有多大也
可以说是你的腿有多粗
而是运用你的腿鞭打弹踢得力量有多大
我练了这么久
只觉得腿上的肉瓷实了
并没发现粗了多少
你要把腿的粗细跟力量这个观念区分开
热心网友
时间:2023-10-10 01:06
会变粗的
不只是跆拳道
所有运动都会的
但是几乎看出来
在专业队里的那些女孩子都练了十几年了
体型一直很好
从外表看没什么变化的,大可放心!
一直挺敬佩练武的女孩子
加油。。
热心网友
时间:2023-10-10 01:07
多少会变粗一点
不过因人而异
如果过于肥胖的人腿反而会变细
另外跆拳道腿部主要增加的是速度力量而不是绝对力量
所以腿部不会像举重队员那样的粗腿。