长期失眠会造成哪些不良反应?

发布网友发布时间：2022-05-13 16:52

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热心网友时间：2023-02-07 05:12

长期失眠影响白天工作和学习，还会影响人的情绪，增加疾病发生的风险。
长期失眠的人，白天工作学习出现记忆力不集中，记忆力减退，反应迟钝的情况。影响工作，学习效率以及日常的生活。
长期失眠的人会出现异常情绪，容易发怒，焦虑，抑郁，严重时还会引起精神障碍疾病。
同时还会增加疾病的发生，失眠会导致内分泌功能紊乱，免疫功能下降，血压升高，消化的功能障碍等身体异常状态。会增加糖尿病，感染性疾病，心脑血管疾病，高血压等疾病的发生风险。
如果有失眠症状，可通过改善生活习惯，改善睡眠环境，舒缓情绪等不能缓解时，应该及时就医，并遵医嘱进行治疗，以免病情发展严重。

热心网友时间：2023-02-07 06:30

1、内分泌失调：会导致体内雄激素增多，油脂分泌旺盛，从而出现痤疮、色斑等，还容易导致肥胖；2、植物神经紊乱：引起患者出现记忆力下降、头晕、胸闷、心慌、腹痛、腹泻、呕吐，女性患者容易月经不调，男性患者容易出现遗精、阳痿等症状；3、降低免疫力：患者免疫力变差，容易出现感冒或其他感染性疾病；