孕妇在怀孕的第一个月孕吐该怎么办?
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发布时间：2022-05-13 16:25
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时间：2023-10-16 03:12
妇女妊娠期在剧烈的呕吐中,消化液大量丢失(消化液中钾的含量比血浆中钾的含量还要高),加上不能进食,钾的摄入量不足,使血钾降低,从而出现低钾血症?患有低钾血症的病人可以出现肌肉无力?精神萎靡?表情冷漠,重者甚至会出现昏睡?死亡,若不及时治疗,可危及母婴的生命?
孕妇在妊娠反应期防止低钾血症的关键是提高食欲,保证进食,从食物中获得充足的钾?要增加食欲又要从以下几个方面入手:
要保持乐观的情绪
比较娇气的人,反应往往也相对重一些,而比较坚强乐观的人,反应大都相对较轻?如果能懂得反应是正常的生理现象,因而抱无所谓的态度,保持良好的心理状态和乐观的情绪,把进食当做一项任务来完成,反应再重也要吃,就能多吃一些?
要进行适当的活动
适当的活动可以促进胃排空,减轻饱胀感,进而刺激食欲;同时也能分散注意力,减少病人对自己身体不适的过分关注?这样的活动包括散步?听音乐,简单的家务劳动或者并不耗费较多体力的工作?当然如果反应较重,呕吐剧烈,不能进食,还得适当休息?必要时还应及时就医,输液补钾,以免延误病情?
选择可口的饮食
妊娠反应后会不同程度地出现择食?口味异常?这时应尽量迎合自己的口味,想吃什么就吃什么?吃了总比不吃好,哪怕是吃一个水果,喝一杯果汁?千万不要因吐而拒食?同时也要摸索自己的反应规律,争取在反应轻的时候多吃些?如早晨刚起床时一般反应比较明显,这时应尽量避免进食,可稍过一段时间再吃?少量多餐也能减轻恶心?呕吐的发生?此外可尽量多吃含钾较多的食物,如香蕉?红枣?花生?海带?紫菜?豆类等,以补充因呕吐丢失的钾?
用中医药治疗的方法
脾胃虚弱
受孕之后,经血不泻,冲脉之气较盛,而冲脉连于阳明,若脾胃素虚,冲气上逆则可犯胃,胃气虚则失于和隆,反随冲气上逆而作呕恶;或因脾虚不运,痰湿内生,冲气挟痰湿上逆而致恶心呕吐,兼见不食?口淡或呕吐清涎,神疲思睡,舌淡苔白润,脉缓滑无力?宜用健脾和胃?降逆止呕之药膳治疗?
白糖米醋蛋
原料:鸡蛋1个,白糖30克,米醋60毫升?
制作:米醋煮沸,入白糖调溶,打入鸡蛋,煮至半熟,全部服食,每日2次?
功能:健胃止呕,适用于脾胃虚弱?
韭姜糖汁
原料:鲜韭菜10克,生姜5克,白糖适量?
制作:将鲜韭菜?生姜捣烂,绞取汁水;再将少许白糖放入汁水中,拌匀即成?一日3次,饭前服,少少饮之?
功能:健脾和胃,降逆止呕,适用于脾胃虚弱?
白术鲫鱼粥
原料:白术10克,鲫鱼30~60克?粳米30克?
制作:鲫鱼去鳞甲及内脏;白术洗净,先煎取汁100毫升,然后将鱼与粳米煮成粥,入药汁和匀,根据患者口味入盐或糖,食粥,每日1料,可连服3一5天?,
功能:健脾和胃,适用于脾胃虚弱?
肝胃不和
孕后阴血聚于下以养胎,阴血不足,则肝气偏旺,若素性肝旺或恚怒伤肝,则肝气愈旺,肝之经脉挟胃,肝旺侮胃,胃失和降而呕恶?证见:呕吐酸水或苦水,胸满肋痛,嗳气叹息,头胀而晕,烦渴口苦,舌淡红苔微黄,脉弦滑,宜用抑肝和胃?降逆止呕之药膳治疗?
佛手姜汤
原料:佛手10克,生姜2片,白砂糖适量?
制作:前二味水煎取汁,调入白砂糖,温服?
功能:疏肝和胃,适用于肝胃不和?
姜汁甘蔗露
每次用甘蔗汁1杯,生姜汁1茶匙,炖热温服?
本药膳中甘蔗汁,和中清火,平肝健胃?可治反胃呕吐;姜汁能健胃止呕,共用则平肝和胃,适用于肝胃不和?
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