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怀孕吃草莓有什么好处和坏处
发布网友
发布时间:2022-05-13 16:16
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热心网友
时间:2023-10-15 20:33
怀孕期间可以适量的吃草莓,草莓具有丰富的营养价值,味道酸甜,富含维生素、氨基酸、叶酸等营养物质,具有醒脾开胃、生津止渴、通畅大便、保护视力等功效。孕期吃草莓可以增强免疫力,提高抗病能力,而且草莓还能有效的缓解孕期疲劳,改善孕期女性皮肤,使皮肤细嫩光滑。所以在怀孕期间可以适量的吃草莓,一次不要吃太多,也不能吃刚从冰箱里取出的草莓。
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