胃胀可以吃,猪肉炒大白菜吗?
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发布时间：2022-05-13 16:14
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时间：2023-10-09 01:45
1、胃胀，病名。胀病之一。主证胀满、胃脘痛。《灵枢·胀论》：“胃胀者，胀满，胃脘痛，鼻闻焦臭，妨于食，大便难。通俗讲胃胀其实是肠胃消化困难，伴随便秘状况。
2、猪肉炒白菜中，蔬菜是最容易消化的，但肉类较难消化，特别是有胃胀气的人群本身消化困难，再加上多食肉类，会加重胃胀气。
3、胃胀气饮食需要注意：避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
