早上水煮鸡蛋,中午冬瓜瘦肉汤,晚上一个小紫暑。能减肥吗?

发布网友发布时间：2022-05-13 16:22

共4个回答

热心网友时间：2023-10-16 00:48

早上水煮鸡蛋，中午冬瓜瘦肉汤，晚上小紫薯，像这样来搭配的话，如果量不是过度使用的话，我觉得减肥是没有问题的，因为相对来说，营养比较丰富，而且脂肪含量非常低，所以我觉得是可以减肥的。

热心网友时间：2023-10-16 00:48

我觉得你吃的也算很好了，也非常的少，感觉减肥期间这样吃的话应该减肥很容易。坚持下去就可以了。

热心网友时间：2023-10-16 00:49

减肥除了合理的饮食外，还有进行有效的体育锻炼，这样才能更快，更有效的减肥。

热心网友时间：2023-10-16 00:49

要加上有效的锻炼，不能光靠食物来减肥。

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